Temps de lecture : 5 minutesL’écriture journalière va au-delà d’un simple exercice dans un carnet. Cette habitude permet progressivement de renforcer certaines dispositions personnelles utiles dans de nombreux contextes, y compris professionnels. En prenant quelques minutes chaque jour pour écrire ce que vous pensez ou ressentez, vous initiez un processus de réflexion qui s’avère bénéfique à différents niveaux, comme la […]
